Bénedicte Le Lay : « Eveiller les corps »

Bénédicte

Francos reporters : Bénédicte Le Lay, vous êtes accompagnatrice scénique, intervenante en communication et en expression corporelle. Comment mariez-vous ces métiers ?

Bénédicte Le Lay : Au chantier des Francos, je travaille avec les musiciens sur l’éveil et la conscience corporelle. À Paris, quand j’interviens comme accompagnatrice scénique, il y a plus un regard sur le jeu que peuvent avoir les musiciens avec leurs publics, mais entre eux aussi.

Je fais également de la formation en communication dans les entreprises, pour pouvoir parler en public. Souvent les gens ont un peu le trac, notamment en assemblée ou entre collègues. J’essaie juste de les relaxer, par exemple, en les faisant respirer par le ventre pour avoir une belle prise de voix.

Francos reporters : Avec les artistes, comment cela se passe ?

Bénédicte Le Lay : J’essaie surtout, au delà du coaching, de leur apporter l’autonomie. Qu’ils essaient d’avoir une réflexion sur eux-même, sur ce qu’ils amènent sur scène, sur l’image qu’il ont d’eux ou le corps qu’ils donnent à voir. Et ainsi, mieux faire leur choix sur l’image qu’ils veulent afficher et mieux réfléchir sur leurs propositions artistiques. Dans mes interventions, je m’aide parfois du Feldenkrais une méthode proche de l’Alexander ou du yoga, et qui permet de mieux ressentir les énergies qui circulent dans le corps.

Francos reporters : Et plus spécifiquement, quel est votre rôle au chantier des Francos ?

Bénédicte Le Lay : Ici, je travaille en binôme avec le coach scénique. J’interviens sur des petites spécificités au niveau du corps. Le matin, je propose aux musiciens un éveil corporel. On respire, on essaye de prendre conscience de nos petits maux, nos tensions. Puis on passe à des ateliers d’improvisation, pour qu’ils développent leur langage corporel et se sentent plus libres. En fin de journée, parfois, ils ont droit à des  massages, des petites relaxations quand ils ont bien travaillé !

Francos reporters : Le chant, le piano et le théâtre font aussi partie de votre univers ?

Bénédicte Le Lay : Petite, j’ai toujours pratiqué la chorale, la comédie musicale, le piano, le solfège, et j’ai beaucoup aimé chanter. Aujourd’hui, je continue à faire du théâtre et de la danse pour différentes compagnies. Autant de disciplines que j’ai toujours voulu intégrer au maximum dans mon métier. Partager toutes ces passions avec les musiciens est pour moi un véritable aboutissement. Ce n’est pas par hasard que je suis là ! Je suis très heureuse et épanouie !

Par Alexandre. Photo : Thomas G.